Vsako jesen se soočimo z upadom moči, prehladi in mlahavo kožo ter v lekarnah pokupimo na desetine kozarcev. Našel sem preprostejšo in bolj naravno rešitev, ki raste kar na vejah. Rakitovec lahko hitro vzpostavi ravnovesje koristnih snovi, povrne živahnost in bistveno izboljša počutje, če natančno veste, kako ga pripraviti in uporabiti v praksi.
V svoji praksi pogosto opažam, kako ljudje zanemarjajo naravna zdravila zaradi nepoznavanja njihovih resničnih lastnosti. Rakitovec vsebuje neverjetno količino vitamina Cki je veliko bolj stabilen kot v agrumih. Poleg tega je redek rastlinski vir dragocenih hranil. maščobne kisline omegaSestavine izdelka so bistvene za gladko kožo in zdrave krvne žile.
Da bi kar najbolj povečali koristi, je treba razumeti razlike v načinu predelave tega jagodičevja.
Veliko ljudi se pritožuje, da so pijače iz tega jagodičevja kisle in ne prinašajo pričakovanega učinka živahnosti. Vse je odvisno od toplotne obdelave.
Moja glavna skrivnost: med kuhanjem jagod nikoli ne prelivajte strme vrele vode čez jagode. Voda se mora ohladiti na približno osemdeset stopinj, sicer se bodo koristi popolnoma uničile in dobili boste le okusno rumeno vodo brez zdravilnih lastnosti.
Za celostno krepitev telesa priporočam izvajanje nekaj preprostih navad:
– Zamrznite majhne obroke naribanih jagod v modelčkih za led. – Dodajte nekaj kapljic naravnega olja v nočno kremo za obraz. – Napitek skuhajte v termosu s stekleno bučko, da preprečite oksidacijo. – Kisli sok zmešajte s sladkimi naravnimi dodatki, da uravnovesite okus.
Rakitovec dobro deluje v sinergiji z drugimi naravnimi sestavinami. Pripravil sem majhen priročnik o najboljših kombinacijah za domače napitke.
Emma Lindberg, strokovnjakinja za naravne prehranske izdelke in domače dobro počutje. V svoji dolgoletni praksi sem raziskala in osebno preizkusila več kot petdeset metod za podporo ljudskega telesa, da bi z vami delila le najbolj učinkovite in varne recepte.
Narava nam daje močna orodja, s katerimi lahko v vsakem letnem času ohranjamo energijo. Redna uporaba takšnih preprostih in cenovno dostopnih daril vam omogoča, da brez nepotrebnih naporov in zapletenih postopkov ohranite odlično kondicijo.
Pogosto zastavljena vprašanja:
Ali lahko rakitovec uživamo vsak dan?
Če ni kontraindikacij, bo pest svežih jagod odlična vsakodnevna podpora vašemu imunskemu sistemu.
Kdo bi moral omejiti uživanje tega jagodičevja?
Osebe s poslabšanjem gastritisa ali želodčne razjede morajo ta izdelek zaradi visoke naravne kislosti začasno izključiti iz prehrane.
Kakšen je najboljši način shranjevanja svežega pridelka?
Najzanesljivejši način za ohranitev največje količine uporabnih elementov za vso zimo je hitra zamrznitev popolnoma suhih jagod.
Ali olje rakitovca pomaga pri razdraženosti kože?
Je eno najboljših naravnih sredstev za hitro regeneracijo tkiva in celjenje površinskih mikropoškodb.
Ali se lastnosti izgubijo s toplotno obdelavo?
Dolgotrajno kuhanje uniči večino krhkih vitaminov, zato je vedno bolje izbrati lahke metode infundiranja.
